no ale

:)) ile ważysz? w życiu bym się nie odważył na taką suplementację Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2015-06-30 16:23:27 75 kg xd, końcówka redu, ale to u mnie norma, nie wiem czego to kwestia ale mój układ nerwowy jest strasznie odporny na dużo substancji, kofa efka, alkohol, po prostu zawsze muszę przyjąć ich zdecydowanie więcej żeby cokolwiek [...]

przeciez nie nadzwyczajnego ze forma sie zmienia w zaleznosci od czynnikow takie jak sen, ilosc soli, wegli, ilosc wody wypitej w ciagu dnia, objetosc posilku, kalorycznosc, pogoda, cisnienie, praktycznie wszystko ma wplyw na sylwetke no ale bez przesady juz, tak naprawde takie p******y widac juz przy naprawde niskim %BF (Marian) dlatego tez przed [...]

Zależy jakie słodycze. Mi się zawsze chciało słodkiego przed okresem, zwiększyłam tłuszcze w misce, przeszło jak ręką odjął. A wiele słodyczy tłustych w końcu. No ale panom to okres raczej nie grozi, no chyba że się solidaryzują z drugimi połówkami :-D

Dzięki. Bałem się bo wpadło sporo alko. Ale założenie byLO takie ze mało fatu ,sporo białka i średnio wegli. Akurat w dwa dni gdzie szalalem z fatem najbardziej nie było alko/było mało. I to nie było jedno piwo na troje a bardziej litr czystej na dwóch praktycznie każdego dnia.Ale i z tym można sobie poradzić. Wiadomo że się trochę paczyli jak [...]

No to miałeś rozkminę Sol... Jakbyś lolka spalił ;-) No ale wszystko co napisałeś jest prawdą a masz tak że jak jesteś na niskich kaloriach to nawet głód Ci sprawia radość i jakaś satysfakcja z tego jest że się walczy z tym głodem?? Pozdrawiam

Nie będę kłamał że przez te wszystkie miesiące czułem się rewelacyjnie,że nie było kryzysów, nie ciągnęło do żarcia etc. Bo bym skłamal. Bylo ale spodziewałem się że będzie gorzej. Do tego cały czas jadłem wszytsko. Makro wyznaczaj o zobacz mogę a co nie . Do tego wpadły dwa wyjazdy gdzie było grubo. Ten tydzień jedynie jest banalnie na [...]

[...] byl 6 to nic, jak np. ta Jenni Murphy wygrala swoja kategorie i zgarnela karte pro, skoro wygladala zle, nogi ulane pozowala jak inwalida? jak schodzili ze sceny to nie dawalem jej nawet miejsca w top6 a byla pierwsza... %-) no ale w gazetach jest, 2 dni wczesniej byla w telewizji, no i w panelu sedziowskim wiekszosc na ziemi irlandzkiej to [...]

ja ten sos dzisiaj testowalem z AN , no i raczej nie polece go smak chemiczny? Juz u Cb w temacie przeczytalem dlaczego gorzki, chemiczny, tylko gęstość się zgadza, smakiem nie przypomina czeko-orzech woogole, zawiodłem się no ale jest to ich pierwszy wypust więc do wybaczenia, poprawią pewnie

No daje rade. Jak cheddar. Więc to nie nowość dla mnie. Suchy bardzo. Na tosty nie nie opcji. Bo się robi papier. .....no ale makro. Makro robi robotę. Wczoraj oyebalem 170g. Co.mi dało kosmiczne 3g fatu z hakiem / i jakieś 60g białka.

No jak jesteśmy przy tematach tłuszczowych to u mnie wczoraj poszło 1kg fatu, jako, że w piątek jadę na kawalerskie, to postanowiłem że trening odbędzie się dzisiaj, wtorek i czwartek. Mało powera na treningu już mam, to chciałem przetestować czy tłuszcz cokolwiek zmieni. Niestety jedyna zmiana to +3kg na wadze. No ale trening zrobić się udało z [...]

[...] zawsze caly. Ale jego poszczegolne czesci, sa czulsze na zmiane kata niz klatka piersiowa. Mamy podzial na gore, srodek i dol. Gora pracuje przy klasycznych szrugsach, ale czesto to cwiczenie nie nada jej odpowiedniej grubosci. Z naturalnych cwiczen martwe ciagi i rackpulle ladnie buduja ten obszar. Srodek pracuje przy skosie, bardzo latwo [...]

no tak, ale 1,5kg twarogu!!! a reszta nabialu do 50 g a 50 ml mleka plus 50g jogurtu to juz wykracza poza dozwolona ilosc. Ja to tak rozumiem. No ale ja nie mam problemu bo dalej nie jem nabialu Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-05-20 08:48:28

ano pewnie tak no ale cóż czasem lepiej nie znać ponurej rzeczywistości hehe

kończe właśnie cykl h-drol + epi i zastanawiam się co z odblokiem bo konkretnie nie czuje sie zablokowany. Libido w normie i samopoczucie ok. Mialem kupic pct assist i jakis tribulus ale w tej sytuacji nie wiem czy bedzie to potrzebne. Póki co w ostanim tygodniu cyklu zaczałem szamać kreatynke no ale nie wiem co zakupić po cyklu. Co o tym [...]

to na allegro od razu dawcy watroby poszukaj :) dwa szkodliwe srodki-m drol juz nie wspomne.. m drol dobry na minimum 4 cykl na ph... Twoje zdrowie.. moze i pisali ale napewno mieli na myslei srodek na zazebienie typu epi :) no ale jak chcesz... ja odradzam takie combo.

Z tego co pamiętam Mutate testował Polako i działał jak trzeba. No ale to było od x-pompa ;-) Kończę miecia (1-4 30ed) i wskakuję na oxymethyl-s :-D Ostropest i hepa w pogotowiu, ale raczej użyję tylko ostropestu na noc.

Z tego co pamiętam Mutate testował Polako i działał jak trzeba. No ale to było od x-pompa ;-) Kończę miecia (1-4 30ed) i wskakuję na oxymethyl-s :-D Ostropest i hepa w pogotowiu, ale raczej użyję tylko ostropestu na noc. Havok niestety moje Mutate było z tego samego źródła :( Daj znać jak klepie ten oxymethyl

Co do syfów to coś Wam powiem ;-) Na masie miałęm cere przej**aną, syfy na ramionach, barkach, czasem cos na klatce, ogaranlem estro i poprawa byla duza ale cos tam jeszcze wyj**ało. nie szło jakos duzo towaru bo max bomba to bylo 750 testa, 300npp i antek, test i antek mogl wyj**ac syfy, tren tez szedł ale wczesniej. mało wazne, syfy były. [...]

[...] Nabicie, siła. Potem pojawiła się agresja, wyyebanie na wszystko i chęć złapania pretekstu by komuś trzepnąć. Oczywiście szło to ogarnąć szczególnie przy pewnych osobach, no ale w końcu przestałem znosić d****izm i dostali nauczkę. Ale to było jeszcze spoko bo tak to byłem spokojny. Dopiero potem depresja dorwała, brak chęci na cokolwiek. [...]

[...] czy progesteron zleci, bo to jest głównym celem. No chyba, że zupełnie symex bym odstawil i przeszedl na arimidex, sam nie wiem jaka opcja byłaby najkorzystniejsza No ale masz swój naturalny poziom igf i wlasnie on Ci leci w dół :-) Luki M. z dzialu przygotowania pod zawody leci non stop letro i chwali sobie tylko dawke trzeba odpowiednia [...]